Körperorientierte Prozessbegleitung verbindet Gespräch mit der bewussten Wahrnehmung des Körpers. Gefühle, Gedanken und körperliche Reaktionen werden als zusammenhängend betrachtet. Unser Körper trägt Erfahrungen, Ressourcen und manchmal auch Schutzstrategien in sich, die sich allein über Gespräche nicht immer erreichen lassen.

Durch eine achtsame Einbeziehung des Körpers können Veränderungsprozesse tiefer erlebt und nachhaltiger integriert werden. Dabei orientiert sich jede Begleitung an deinem individuellen Anliegen und deinem persönlichen Tempo.